試管嬰兒助孕選 孕早期的注意事項你瞭解多少？這份孕早期攻略千萬備好啦！

　很多正在備孕的準媽媽發現懷孕了，自然是十分開心，但是孕早期的注意事項你瞭解過嗎？孕早期的注意事項你瞭解多少？這份孕早期攻略千萬備好啦！

　孕早期是胎兒從受精卵經分裂、着牀、到各器官分化形成的階段，也是胎兒發育的關鍵時期，此時的胎兒在宮內還不穩定。孕媽媽們需牢記以下的黃金戒律，平安地度過孕早期。

　1、預防感冒

　普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大，但如果體温較長時間維持在39℃左右，很有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒，不僅病毒具有致使胎兒發生畸形的作用，高熱和病毒的毒性還會刺激子宮收縮，引起流產。因此，孕早期孕媽媽要避免去公共場所，尤其在感冒流行季節，同時在生活中要避免接觸感冒患者。

　2、不要自行亂吃藥

　妊娠30-40天之間如果出現傷風感冒、頭痛失眠等不適，不要自行亂吃藥。孕早期是胚胎組織對藥物最敏感的時期，剛剛形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到一些藥物的損害而造成畸形或流產。發燒時切不可亂用阿斯匹林等退熱藥，一定要及時去看醫生並吿訴懷孕的時間。

　3、禁止做腹部X線檢查

　孕早期尤其是懷孕15-56天時，胚胎的器官正處於高度分化形成中。一旦接受X射線，特別是腹部，極易發生胚胎畸形，發生痴呆、腦水腫、小眼等發育上的缺陷。因此，在懷孕頭2個月絕對禁止X射線照射。此外，X射線骨盆測量在孕早期也應儘量避免，最好安排在妊娠36周左右。

　4、洗澡時間不宜過長

　孕早期孕媽媽如果洗浴時間過長，容易引起頭暈，虛脱在衞生間裏，或是因受涼而染上傷風感冒。特別是坐浴時間過久，會造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發流產。

　5、避免性生活

　夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但為了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免性交，最好是能夠避免在懷孕初期進行性生活。

　6、孕吐劇烈要及早就醫

　少數孕媽媽在孕早期反應特別強烈，噁心嘔吐，嚴重的完全不能進食。這時，應該及早去醫院就醫，通常需要住院治療。否則，不僅使自己的健康受到很大影響，還會由於身體缺乏營養、脱水，而給胎兒的發育帶來嚴重後果。

　7、最好別戴隱形眼鏡

　由於內分泌發生改變，孕媽媽的角膜組織會發生輕度水腫，戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧。加之孕期本身淚液分泌量減少，黏液成分增加，容易引發眼睛出現乾澀等不適感。因此，建議孕媽媽們選擇戴框架眼鏡。

　8、避免情緒極度不安

　如果孕媽媽在懷孕7周--10周經常處於極度不安的情緒中，容易引起寶寶兔脣、齶裂、心臟有缺陷等發育缺陷，因為此時正是胚胎齶部和臟器發育的關鍵時期。寶寶在出生後，也容易成為性格異常的兒童，如挑食、好發脾氣、十分好動，甚至患多動症。

　9、不宜做劇烈的活動

　通過運動，孕媽媽的肌肉和骨盆關節得到了鍛鍊，既可以增強體質，也為日後順利分娩創造了條件。但在孕早期胎盤還沒有完全形成，這時比較容易發生流產。孕早期，孕媽媽可以選擇一些舒緩的運動，如散步、瑜伽等。運動時也要格外小心，以免運動過於激烈引起流產。

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